Как себя замотивировать?

Быть ленивым и постоянно искать оправдания очень просто,от вас потребуется только лежать на дивание и винить весь мир в своих бедах.Но как говорил известный боксер Майк Тайсон «Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет»,подумайте станет ли лучше вам?Сегодня будет необычная,но очень интересная статься о том как себя замотивировать?

как себя замотивировать

Из-за чего люди сдаются?

  • Социальное давление.Все начинается с самого детства и продолжается уже во взрослой жизни.Мнения окружающих прямо вдалбливают нам такие фразы как «Не иди против системы» или «У тебя ничего не получится».Думаете вас пытаются уберечь от ошибок или неудач?Конечно нет,просто у других ничего не получилось или им просто было лень попытаться,вот они и пытаются оправдать себя и заодно не дать достичь результата вам
  • Отсутствие прогресса.Особенно если его нету довольно таки продолжительное время,тут можно пересмотреть план действий или взять перерыв.

По моему мнению большинство людей сдаются именно по этим причинам

как себя замотивировать

Как себя замотивировать?

  1. Успех других людей.Не знаю как назвать данный пунт поэтому пусть будет так.Лично для меня это очень хороший источник мотивации,берем самый простой пример,у вас есть знакомый или друг,да кто угодно.Он достиг неплохого результата в своей сфере деятельности,я на примере данного человека ставлю себе цели,и если уж у него получилось,то и у меня должно.(я думаю важно видеть,а не читать и это способ,которым пользуюсь лично я)
  2. Занятие любимым делом.Не буду тут много чего писать,но согласитесь,когда занимаешься делом,которое тебе по душе,проще черпать мотивацию откуда угодно.
  3. Сделайте первый шаг.Как известно начинать что то делать самое сложное особенно,если ты в этом не разбираешься,но потом обязательно будет проще,главное начать.
  4. Цель.Без цели никуда поставьте себе её и постоянно себе напоминайте,зачем вы это делаете и чего хотите добиться.

Я написал лучшие способы мотивации,по моему мнению,без каких-то сомнительных и малоэффективных методов.

Итог

Организм постоянно адаптируется,выйдете из зоны комфорта и через какое-то время привыкните настолько,что вам будет комфортно так-же как до этого.Еще я считаю(достал наверно уже),что нужно постоянно что-то пробовать и делать,не зря же говорится,если потратить на что-то 10 000 часов,то ты станешь профессионалом в этой сфере.

как себя замотивировать?

Надеюсь вам понравилась эта статья,кстати тут я рассказал,о том что такое пампинг в бодибилдинге,можете зайти почитать,там много чего интересного и полезного

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *